Každá zmena začína rozhovorom.

Možno potrebuješ len niekoho, kto ti pomôže pomenovať, čo sa deje. Na bezplatnej konzultácii s odborníkom zistíš, ako môže takýto rozhovor vyzerať, a čo ti môže priniesť.



Rezervuj si konzultáciu zdarma

Ako mi môže 20-minútový rozhovor s odborníkom pomôcť?​



V tvojich dvadsiatich minútach budeš mať možnosť skúsiť si, ako vyzerá konverzácia s odborníkom, aké to je zdieľať s ním svoje pocity a byť vypočutý/á. Na záver sa spolu môžete dohodnúť na tvojich ďalších krokoch k sebe.

Vyber si čas a odborníka

Vyber si z profilov odborníkov, ktoré nájdeš nižšie na tejto stránke a zvoľ si čas sedenia, ktorý ti vyhovuje.

Zaregistruj sa

Nechaj nám svoje meno, email a číslo, a môžeš dať odborníkovi vedieť, ako chceš využiť svojich 20 minút.

Vidíme sa online

Svoju skúšobnú konzultáciu absolvuješ online, link ti príde na email. V tvojom čase ťa tvoj odborník alebo odborníčka budú čakať.

Vyber si z našich odborníkov

85 %

používateľov smartfónov skontroluje svoj telefón pri rozhovore s priateľmi a rodinou.

5 %

ľudí sa cíti úzkostne ohľadom svojej finančnej a ekonomickej situácie v budúcnosti.

6 %

ľudí zostáva so svojimi obavami a strachom z budúcnosti sám/sama.

9 z 10

ľudí má úzkosť z budúcnosti.



1500+ respondentov zo Slovenska a Česka

Najprv sa postaraj o seba, potom o svet.

Vyskúšaj

bezplatnú konzultáciu

s odborníkom a zisti, ako ti môže pomôcť hovoriť o tom, čo ťa trápi. Niekedy stačí malý krok – prvý rozhovor, ktorý prinesie úľavu.

Rezervuj konzultáciu

Staň sa súčasť kampane



Začni rozhovor o strachu z budúcnosti – v práci, škole či s priateľmi. Chceš sa zapojiť aj ako organizácia? Napíš nám.

Spojme sa

Objav články

od odborníkov



o úzkosti, duševnom zdraví a sebasúcite. Nájdeš v nich konkrétne techniky, ktoré ti môžu pomôcť cítiť sa lepšie.

Objav tipy

Pozri si videá s tipmi

od našej CMO

o tom, čo ukázal náš prieskum, aké sú najčastejšie obavy, a čo ti môže pomôcť cítiť sa istejšie a pokojnejšie.

Pozri videá

Sústreď sa na to, čo vieš ovplyvniť.

Pozri si videá s tipmi od našej CMO Magdalény

Zisti, čo odhalil náš prieskum o strachu z budúcnosti, a ako zvládať úzkosť, neistotu či tlak každodenného života.

9 z 10 ľudí má strach z budúcnosti

Čo pomáha na strach z budúcnosti?

5 tipov proti tiesni

Kedy vyhladať pomoc odborníka?

Starostlivosť o duševné zdravie nemusí čakať.

Vyber si odborníka