Chronické ochorenia a duševné zdravie

Cukrovka je celoživotné chronické ochorenie charakterizované zvýšenou hladinou cukru v krvi. Najbežnejší je diabetes 2. typu, zvyčajne u dospelých, pri ktorom sa telo stane necitlivým voči inzulínu alebo nevytvára dostatok inzulínu. Diabetes 1. typu, častejší u detí, mladých ľudí, pri ktorom

pankreas sám o sebe produkuje veľmi málo alebo žiadny inzulín. Vzniká potreba užívať doplnkový

inzulín po celý život.

Stres z cukrovky má svoje meno, a to diabetický distres.

Prináša pocit vyčerpania, frustrácie, ktorých príčinou sú každodenné náročné požiadavky na zvládanie ochorenia v podobe dodržiavania liečby a režimových opatrení.

Týka sa aj teba? Napovedia ti jeho prejavy:

- máš strach z novej alebo zmenenej zdravotnej situácie, z liečby, z komplikácií, z pretlaku
informácií
- neužívaš lieky podľa predpisu
- nekontroluješ si hladinu cukru v krvi tak často alebo vôbec
- nevenuješ sa pohybovej aktivite ako obvykle
- nedodržiavaš odporúčaný stravovací plán
- nenavštevuješ pravidelne svojho lekára
- máš pocit stagnácie, demotivácie z vynaloženej snahy o dobrú kompenzáciu cukrovky
Obráť sa na špecializovaných psychológov!

Psychológovia

Na riešenie problémov spojených s chronickými ochoreniami sa často u nás aj vo svete používajú techniky Kognitívno - behaviorálnej terapie (KBT). Nižšie je zoznam psychológov, ktorí sú v prebiehajúcom výcviku alebo majú ukončený výcvik tejto metódy, a tiež ďalší, ktorí sa počas svojej praxe riešili problémy ľudí s chronickými ochoreniami.

🙋‍♀️ Zdravotná poisťovňa Dôvera prispieva na sedenia

Príspevok od Dôvery môžeš využiť ak máš zdravotné poistenie v Dôvere a máš aspoň 18 rokov. Počas tohto kalendárneho roka máš nárok na 5 príspevkov v hodnote 10 €.

Získaj príspevok