Sprav ďalší krok po diagnostike ADHD
Absolvoval/a si ADHD testovanie a chceš vedieť, čo ďalej? Pomôžeme ti nadviazať odbornou podporou, ktorá bude zodpovedať tvojim výsledkom aj tomu, čo práve potrebuješ. 👇
Vyber si odborníka alebo odborníčku, ktorí sa venujú téme ADHD.
Ako mi s ADHD môžu pomôcť konzultácie s odborníkom?
ADHD diagnostika ti môže priniesť dôležité odpovede, ale často je to len začiatok. Konzultácie s odborníkom alebo odborníčkou ti môžu pomôcť lepšie porozumieť tomu, ako sa ADHD prejavuje práve u teba.
Spolu môžete hľadať konkrétne stratégie, ktoré ti pomôžu zvládať chaos, prokrastináciu, zahltenie, organizáciu času alebo opakujúce sa frustrácie.
Pomôcť môžu napríklad v týchto oblastiach:
- lepšie porozumenie tomu, ako sa ADHD prejavuje u teba,
- práca s pozornosťou, prokrastináciou a preťažením,
- nastavovanie fungujúcich rutín a systémov,
- zvládanie každodenného chaosu a organizácie času,
- podpora vo vzťahoch, práci alebo škole,
- väčšia sebaúľava a menej sebaobviňovania.
Získaj exkluzívne ponuky a novinky
Starám sa o seba
Približujeme starostlivosť o duševné zdravie, aby každý mohol viesť zdravý a spokojný život.
ksebe s.r.o., Komárnická 16955/11 821 03 Bratislava - mestská časť Ružinov, Slovensko
