Andrea Hrašková
„Už len tým, že lepšie porozumieme sami sebe, môžeme vo svojom živote veľa zlepšiť.“
Rozumiem modernému štýlu súčasného života, kedy sú na nás kladené čoraz vyššie nároky a
zvyšuje sa tlak na náš výkon a výsledky, čo môže spôsobiť zmenu nálady, únavu, úzkostné
prežívanie,... Zameriavam sa na pozitívne stránky osobnosti a na odhalenie potenciálu, ktorý
je mnohokrát v ľuďoch skrytý. Spoločne odhalíme Vaše pozitívne vlastnosti a schopnosti,
ktoré môžete aktívne využiť v bežnom živote. Pomôžem Vám zorientovať sa v ňom a spolu
nájdeme cestu k efektívnemu fungovaniu v živote, či k zmierneniu negatívneho prežívania,
napr. úzkosti, depresívneho ladenia, nespokojnosti, neistoty,... Spolu budeme pracovať na
tom, aby sme docielili Vašu čo najväčšiu spokojnosť s využitím Vášho osobného potenciálu
pre ľahšie zvládanie rôznych životných situácii.
Cestu k sebe môžeme spoločne hľadať dvoma spôsobmi – klasicky formou rozhovoru alebo prostredníctvom novšej metódy zvanej neurofeedback. Neurofeedback je psychologicko-
medicínska metóda pochádzajúca z USA, ktorá bezbolestne umožňuje reguláciu a harmonizáciu mozgovej aktivity pomocou špeciálneho EEG prístroja. Ciele sú s klientom formulované individuálne. Toto riešenie je možné využiť pri širokej škále problémov duševného zdravia. Je možné túto metódu využiť na zvýšenie koncentrácie, relaxácie, pri psychickej záťaži, u športovcov alebo pri širokom spektre ťažkostí ako úzkosť, nespavosť a poruchy spánku, migrény, panické ataky, vyhorenie, ADHD, znížená pozornosť, poruchy učenia, PTSD a mnohé iné. Spoločne môžeme rozanalyzovať, ktorá metóda je pre Vás vhodnejšou a efektívnejšou.
Cenník sedení
Individuálne:
45€ / 50 min
Neurofeedback, úvodné sedenie:
30€ / 40 min
Neurofeedback, pokračujúce sedenie:
45€ / 50 min
Individuálne + neurofeedback:
60€ / 90 min
Arteterapia:
50€ / 100 min
Skúsenosti
5 rokov
Jazyky
slovenčina
Témy
Prístup
Využívam metódy neuropsychológie, schématerapie a nového prístupu pozitívnej
psychológie, ktorá skúma oblasti života človeka, ktoré zvyšujú prežívanie šťastia a spokojnosti. Prijímam klienta presne takého, aký je. Pomocou metód neuropsychológie sa
zameriavam na vzťah medzi jednotlivými funkciami častí mozgu, ktorých činnosť súvisí s našim každodenným správaním a vnímaním.
Vzdelanie
-
- lekárska fakulta Univerzity Karlovy v Prahe – odbor Klinická Neuropsychológia
- Slovenská zdravotnícka univerzita v Bratislave, lekárska fakulta – v atestácií z klinickej psychológie
- Univerzita Komenského v Bratislave, Filozofická fakulta – odbor psychológia
- Slovenský inštitút schématerapie - Výcvik individuálnej schématerapie
- EEG Neurofeedback Inštitút v Prahe - Výcvik EEG Neurofeedback
- EEG Neurofeedback Inštitút v Prahe – ADHD a Neurofeedback
- Slovenská arteterapeutická spoločnosť - Výcvik arteterapie
- ISZ - Systemický rozhovor
Loading...
Kde sme?
The Spot, o.z.
Bottova 2/A
811 09 Bratislava
Slovensko
WhatsApp *
* slúži ako zákaznícka linka, nie v kríze!
Newsletter
Poskytnutím emailovej adresy súhlasíš s odoberaním noviniek od ksebe.sk a so zásadami ochrany osobných údajov.