Prítomnosť vs. minulosť

Prítomnosť
Minulosť

Rozsah sedení

Krátkodobé
Dlhodobé

Holistická alebo špecifická

Konkrétne problémy
Zamerané na celok

Verbálnosť

Neverbálne metódy
Rozhovor

Spiritualita

Sa nerieši
Je dôležitá

Rola psychológa

Nedirektívna
Direktívna

Cenník sedení

  • Individuálne:

    45€ / 50 min

    cez víkend

    +5

  • Intenzívne:

    70€ / 80 min

    cez víkend

    +5

Ako by prebiehali naše sedenia?

Pri práci s klientom využívam techniky a postupy kognitívno behaviorálnej psychoterapie. Rada pracujem najmä s mladými ľuďmi na rôzne témy: úzkosť a depresívne nálady, fóbie, osobnostný rozvoj, a i. Som tiež mama dvoch synov, ktorých sa snažím vychovávať rešpektujúcim prístupom. Preto jedna z mojich ďalších srdcových tém je rodičovstvo a výchova.

Môj prístup k tebe

Zrejme cítiš, že potrebuješ zmenu. Možno si už aj niečo skúsil/a, ale zmena neprichádza alebo nie je dlhodobá. Cítiš, že potrebuješ zmenu, ale nevieš ako na to. A na to som tu ja. Nájdeš u mňa pochopenie, prijatie, bezpečie, empatický prístup. Porozprávaš mi o svojich ťažkostiach, o svojich očakávaniach a cieľoch. Pomôžem Ti porozumieť, čo sa deje, čo je za Tvojimi ťažkosťami, ako s nimi pracovať. Naučíš sa rôzne techniky, aby si rozvíjal/a svoj potenciál a odhalil/a skryté zdroje a zmenil/a to, čo Ti neslúži. Každé stretnutie bude šité na mieru Tvojim potrebám, aby si dosiahol/la svoj cieľ a vo výsledku prežíval/a svoj život spokojnejšie, plnohodnotnejšie s vedomím vlastnej hodnoty.

Vzdelanie

    Education Icon2009 - 2014 VŠ vzdelanie II. stupňa - Psychológia, Univerzita Komenského v Bratislave
    Education Iconod 2018 - Výcvik v kognitívno behaviorálnej psychoterapii - ABC Slovenský inštitút pre výcvik v KBT
    Education IconJacobsonova progresívna svalová relaxácia - Slovenská Psychoterapeutická Spoločnosť, Pro mente sana s.r.o., Bratislava
    Education IconSchultzov autogénny tréning - Univerzita Komenského v Bratislave
    Education IconSandplay - práca s terapeutickým pieskoviskom, Mgr. Jana Dejová Hánová
    Education IconPráca s detskou kresbou - Centrum pedagogicko-psychologického poradenstva, Brnianska 47, Bratislava I.
    Education IconMnožstvo webinárov na tému výchovy a rodičovstva (Bábätko - postavte základy, ktoré sú pevné, Bezpečné rodičovstvo, Ako hovoriť s deťmi o sexe - PhDr. Jana Zemandl, Phd., a ďalšie)

Články a odporúčané knihy

Na emoce s rozumemPadesky Greenberger
Na emoce s rozumemKúpiť
Respektovat a být respektovánDobromila Nevolová
Respektovat a být respektovánKúpiť
Potrebuješ pomocNeváhaj a ozvi sa nám!
info@ksebe.skRezervovat sedenie
Loading...

Získaj exkluzívne ponuky
a novinky

VisaMastercardGoogle PayApple Pay
Približujeme starostlivosť o duševné zdravie, aby každý mohol viesť zdravý a spokojný život.
Komárnická 11, 821 03 Bratislava, Slovensko
Footer Vector