Bc. Katarína Hommel
Prítomnosť vs. minulosť
Rozsah sedenia
Holistická alebo špecifická
Verbálnosť
Spiritualita
Rola odborníka
Cenník sedení
60€ / 60 min
Ako by prebiehali naše sedenia?
Počas mojich sedení sa spolu pozrieme na to, čo vás trápi. Spolu zvolíme postup a tempo, ktoré zodpovedajú vašim potrebám. Dôraz kladiem na prácu s emóciami, budovanie láskavého vnútorného hlasu a drobné kroky správnym smerom, ktoré človeka prirodzene motivujú. Základom však zostáva vzťah postavený na dôvere a porozumení.
O mne
Za mladi som sa naučila, že osobnostný rast je založený na liečivom zážitku. Cez rôzne životné skúsenosti som dospela k presvedčeniu, že prijatie a nádej sú živnou pôdou pre duševné zdravie, hoci cesta k nim môže viesť aj hlbokými a tmavými údoliami. Rada vás budem sprevádzať na vašej ceste, ak sa ocitnete na podobnom mieste. Viem, že vhľad zvonku, nová perspektíva a láskavé prijatie môžu v takom momente pre človeka veľa znamenať.
V rámci svojho vzdelávania a praxe som sa zoznámila s rôznymi prístupmi, no najradšej vychádzam z terapie orientovanej na riešenie, zo všímavosti (mindfulness) a sebasúcitu.
Vzdelanie
Bakalár Psychológia a sociálna práca a politika, Masarykova univerzita Brno (2004 - 2008)
Integratívna humanistická psychoterapia (2016 - 2020)
Mindfulness trainer, De Mindfulness Academie (2022 - 2023)
Mindful self-compassion teacher, The Self-compassion Academy (2024 - prebieha)
Získaj exkluzívne ponuky a novinky
Starám sa o seba
