Koncentratívne-pohybový prístup

Objavuj koncentratívne-pohybovú terapiu. Prepoj svoje telo a myseľ, spracuj emócie a stres. Zlepši kvalitu života cez pohyb a vnímanie tela.

Zoznam odborníkov, ktorí využívajú tento smer

Koncentratívne-pohybový prístup prepája pohyb a vedomé vnímanie tela. Tento prístup využíva telesné pohyby a koncentráciu na vlastné telo, aby pomohol klientom lepšie pochopiť a spracovať emocionálne prežívanie a vnútorné konflikty. Koncentratívne-pohybová terapia je účinná pri práci s úzkosťou, stresom, traumou, ale aj pri hľadaní hlbšieho spojenia so svojím telom a emóciami. Pomáha klientom rozvíjať telesné vedomie a prostredníctvom pohybu spracovávať fyzické aj psychické napätie. Ak uvažujete nad terapiou, tento prístup vám môže pomôcť lepšie vnímať svoje telo a pocity, čím získate nové nástroje na zvládanie životných výziev a zlepšenie kvality života.