Spoznávaj sa vďaka našim webinárom
Online webinár so psychologičkami ako tvoja cesta k sebe.
Vďaka webinárom so psychologičkou bližšie spoznáš svoj vnútorný svet a prežívanie. Pochopíš, z čoho pramenia tvoje emócie, ako s nimi lepšie pracovať, a naučíš sa užitočné techniky, ktoré ti pomôžu v náročných situáciách. Skrátka, budeš sa mať lepšie.
Využi nezáväzné prihlásenie na webinár, ktorý pripravujeme na september – keď to bude aktuálne, pošleme ti na email bližšie informácie, a môžeš sa rozhodnúť, či sa na webinár prihlásiš.
Predchádzajúce webináre
Je ti ľúto, že si sa nezúčastnil/a prechádzajúcich webinárov? Nič nie je stratené, máme k dispozícii záznamy! Po kliknutí na link vyplníš svoj email, zaplatíš poplatok za webinár, a obratom ti príde link, kde si ho vieš kedykoľvek pozrieť.
Keď rodičovská láska bolí: Ako spoznať nezdravý vzťah rodiča k svojmu (dospelému) dieťaťu?
Na webinári sa dozvieš:
• Ako rozpoznať znaky nezdravého vzťahu medzi rodičom a (dospelým) dieťaťom.
• Aké kroky môžu rodičia podniknúť, aby svojim deťom nekomplikovali život, a čo môžu spraviť deti, aby sa oslobodili zo spoluzávislosti?
Nestresuj sa: Upokoj svoju hlavu aj telo
Na webinári sa dozvieš:
• Čo je vlastne stres a načo nám je v živote?
• Aké sú dopady stresu, a kedy je ho až moc?
• Ako môžeš u seba pozorovať akútny stres?
• Relaxačné cvičenia a stratégie manažmentu stresu.
Všetko o osobných hraniciach
Na webinári sa dozvieš:
• Čo sú osobné hranice a ako si ich nastaviť?
• Ako si vieš svoje hranice asertívne brániť?
• Ako vedieť povedať „nie” okoliu aj sebe?
• Praktické cvičenia a ukážky, ktoré ťa naučia, ako byť číslo 1 pre seba samého.
Toto mali vedieť naši rodičia
.png&w=3840&q=75)
Na webinári sa dozvieš:
• Ako sa prejavuje toxické správanie rodičov?
• Ako ťa takéto správanie ovplyvňuje?
• Ako neopakovať naučené vzorce správania od rodičov, ktoré mali na teba negatívny dopad, vo vzťahu k vlastným deťom?
Spoznaj svoje zranené vnútorné dieťa
.png&w=3840&q=75)
Na webinári sa dozvieš:
• Ako ovplyvňujú zážitky z detstva tvoje dospelé prežívanie?
• Vysvetlíme ti význam emócií, prečo s nimi nevieš pracovať a tiež naopak - kde sú, keď nič necítiš?
• Prečo je hnev dobrá emócia a prečo občas kruto reaguješ práve na najbližších?
Webináre vedú naše psychologičky
Lenka Sarnecká
„Pracujem ako klinická psychologička 7 rokov. Počas svojej praxe som bola sprievodcom a podporným bodom pre mnohých mojich klientov v procese uzdravovania. S veľkou úctou a pokorou pristupujem ku každému klientovi. Na našich sedeniach empaticky súcitím, som vedome prítomná a vnímam vás a vaše potreby. Vždy, keď rastie môj klient, rastiem aj ja.“
Petra Panáková
„Človeka vnímam ako individuálnu bytosť, ktorá je zároveň súčasťou celku. Má osobitú históriu, potenciál a životný príbeh, v ktorom je nielen hlavnou postavou, ale aj konateľom zmien. Podporujem osobnú kompetenciu a zodpovednosť. Verím, že každý je najlepším odborníkom na svoj vlastný život. Pri práci uplatňujem postmodernistické zmýšľanie.“
Info
Kde sme?
Newsletter
Poskytnutím emailovej adresy súhlasíš s odoberaním noviniek od ksebe.sk a so zásadami ochrany osobných údajov.