Prítomnosť vs. minulosť

Prítomnosť
Minulosť

Rozsah sedenia

Krátkodobé
Dlhodobé

Holistická alebo špecifická

Konkrétne problémy
Zamerané na celok

Verbálnosť

Neverbálne metódy
Rozhovor

Spiritualita

Sa nerieši
Je dôležitá

Rola psychológa

Nedirektívna
Direktívna

Cenník sedení

Ako by prebiehali naše sedenia?

Sústredíme sa na riešenia a praktické kroky. Inšpiruje ma krátka terapia orientovaná na riešenie, ktorá umožňuje vo väčšine prípadov výrazný pokrok za menej ako 10 sedení. Predstavte si: namiesto skúmania, prečo je hlavolam zamotaný, hľadáme spôsoby, ako ho efektívne rozlúsknuť. Medzi sedeniami skúšate malé experimenty, ktoré podporujú Vašu zmenu.

O mne

"Krok za krokom, za pokrokom." – môj prístup k Vašim životným zmenám. Spolu smerujeme k Vašej želanej budúcnosti. K tomu, o čom snívate, čo si prajete vo svojom živote. Nejedno sedenie ma presvedčilo, že každý má v sebe silu na dosiahnutie stability, sebadôvery a zdravých vzťahov. Verím, že riešenia nemusia byť komplikované. Pri práci využívam princíp Ockhamovej britvy. Hovorí o tom, že najjednoduchšie riešenia sú často tie najúčinnejšie. Na našich sedeniach objavíte svoje silné stránky. Naučíte sa, ako ich využívať v praxi. Získate nástroje, ktoré Vám pomôžu prekonávať prekážky a cítiť sa sebavedomejšie. Ste pripravení na zmenu? Podporím Vás v nájdení konkrétnych riešení, ktoré Vám umožnia žiť vyrovnaný a naplnený život. Začnime spolu.

Vzdelanie

    Education IconBen Furman, fínsky psychiater, Helsinki Brief Therapy Institute: From trauma-focused to recovery-focused therapy, Olomouc (2024)
    Education IconSheila McNamee, PhD., emeritná profesorka komunikácie USA: Vzťahové procesy v poradenstve, terapii a supervízii, Bratislava (2024)
    Education IconDr. Peter Szabó, MCC, SolutionSurfers International: Re-tuning: UMĚNÍ PŘELADIT SE NA ZMĚNY V KONZULTACI A V ŽIVOTĚ, Olomouc (2023)
    Education IconDr. Gabor Maté, Canada: Moudrost traumatu, online (2023)
    Education IconDlhodobý výcvik Solution Focus - komplexní výcvik v psychoterapii zaměřené na řešení - Dalet, Olomouc (2021 - súčasnosť)
    Education IconMedzinárodná certifikácia v koučovacom modely Reteaming® - Helsinki Brief Therapy Institute, Fínsko; Dalet, Olomouc (2021 - 2023).
    Education IconUmění dialogu: seznámení se základy mediačných a facilitačních technik zaměřených na řešení - Dalet, Olomouc (2021)
    Education IconTréning Solution Focused Approach - Inštitút vzdelávania a psychológie, Žilina (2019-2020)
    Education IconWorkshopy a školenia - komunikácia, osobnostný rozvoj, práca s motiváciou, koučing (2015 - 2022)
    Education IconMagisterské vzdelanie jednoodborová psychológia - UCM Trnava (2016-2018)

Články a odporúčané knihy

Akú úlohu zohráva sebaláska v schopnosti milovať? Na toto upozorňuje odborníčka
Akú úlohu zohráva sebaláska v schopnosti milovať? Na toto upozorňuje odborníčkaČítať
Bráni ti strach nájsť toho pravého alebo ti našepkáva intuícia? Takto spoznáš rozdiel
Bráni ti strach nájsť toho pravého alebo ti našepkáva intuícia? Takto spoznáš rozdielČítať
Čítanie kníh v tieni technológií: Prečo je dôležité viesť deti k čítaniu?
Čítanie kníh v tieni technológií: Prečo je dôležité viesť deti k čítaniu?Čítať
Odborníčka prezradila, ako spravíš najlepší prvý dojem: Kľúčové sú tieto veci
Odborníčka prezradila, ako spravíš najlepší prvý dojem: Kľúčové sú tieto veciČítať
Rozmýšľaš, či je to ten pravý? Tvoja intuícia už dávno pozná odpoveď
Rozmýšľaš, či je to ten pravý? Tvoja intuícia už dávno pozná odpoveďČítať
Práca, rodina, hobby-pomoc!
Práca, rodina, hobby-pomoc!Čítať
Kedy sa vášmu vzťahu oplatí dať druhú šancu?
Kedy sa vášmu vzťahu oplatí dať druhú šancu? Čítať
Epidémia vyhorenia
Epidémia vyhoreniaČítať
Sabatikal - útek od práce
Sabatikal - útek od práceČítať
Neviem bez teba žiť
Neviem bez teba žiťČítať
Staň sa bohyňou zvádzania: Odborníčka odhalila, ktoré taktiky sú najúčinnejšie
Staň sa bohyňou zvádzania: Odborníčka odhalila, ktoré taktiky sú najúčinnejšieČítať
Chceš si do života pritiahnuť šťastie vo všetkých smeroch?
Chceš si do života pritiahnuť šťastie vo všetkých smeroch? Čítať
Prečo sa chcú muži najčastejšie rozchádzať?
Prečo sa chcú muži najčastejšie rozchádzať? Čítať
Vyhorenie
VyhorenieČítať
Čaká vás dôležitý životný krok vo vzťahu? Odborníčka radí sledovať tieto signály
Čaká vás dôležitý životný krok vo vzťahu? Odborníčka radí sledovať tieto signályČítať
Toxický vzťah môžeš mať aj so svojou prácou
Toxický vzťah môžeš mať aj so svojou prácouČítať
Daniela o rakovine prsníka: Našla som si hrčku ešte predtým, ako som zistila, že som tehotná
Daniela o rakovine prsníka: Našla som si hrčku ešte predtým, ako som zistila, že som tehotnáČítať
Toxický vzťah môžeš mať aj so svojou prácou: Kedy máš zvážiť odchod a ako ho správne komunikovať (PSYCHOLOGIČKA)
Toxický vzťah môžeš mať aj so svojou prácou: Kedy máš zvážiť odchod a ako ho správne komunikovať (PSYCHOLOGIČKA)Čítať
Aké sú symptómy posttraumatickej stresovej poruchy?
Blog articleČítať
Ako spoznať, kedy už ide o psychické týranie a ako sa mu postaviť?
Blog articleČítať
Aký je význam kognitívnych funkcií, a ako ich zlepšiť?
Blog articleČítať
Čo je to forenzná psychológia a čím sa zaoberá?
Blog articleČítať
Aké sú príznaky workoholizmu a ako si s ním poradiť?
Blog articleČítať
Čo je to autogénny tréning, pre koho je vhodný a s čím pomôže?
Blog articleČítať
Ako na dychové cvičenia proti stresu a úzkosti?
Blog articleČítať
Čo je to gaslighting a ako zistíte, že ste jeho obeťou?
Blog articleČítať
Aké sú príznaky porúch pozornosti, a aké sú možnosti liečby?
Blog articleČítať
Smútok – ako ho prijať, liečiť a prekonať?
Blog articleČítať
Čo je to work-life balance, prečo ho v živote potrebujeme, a ako ho dosiahnuť?
Blog articleČítať
Čo je psychosomatika a aké sú príčiny psychosomatických ochorení?
Blog articleČítať
Čo všetko v našom živote môže ovplyvniť nespracovaná trauma z detstva?
Blog articleČítať
Potrebuješ pomoc?Neváhaj a ozvi sa nám!
info@ksebe.skRezervovať sedenie
Načítavam...

Získaj exkluzívne ponuky a novinky

VisaMastercardGoogle PayApple Pay
Približujeme starostlivosť o duševné zdravie, aby každý mohol viesť zdravý a spokojný život.
ksebe s.r.o., Komárnická 16955/11 821 03 Bratislava - mestská časť Ružinov, Slovensko
Footer Vector