PhDr. Lea Bodnár
6 rokov praxe
Načítavam…
45€
50 minRodina a výchova
Sprievodca na ceste rodinnými problémami
Rodina je prvé prostredie, v ktorom sa učíme vzťahom, dôvere a zvládaniu emócií. Každá rodina prechádza obdobiami, ktoré sú náročné: tehotenstvo a príchod dieťaťa, vzdor v ranom veku, dospievanie, rozvod, náhradná starostlivosť či šikana v škole. Ťažkosti v týchto chvíľach sú bežné a neznamenajú, že ako rodič zlyhávaš. Pomôcť môže pozrieť sa na situáciu s odstupom a nájsť spôsob, ktorý funguje pre vašu rodinu.
Zobraziť viac
Či už si novopečený rodič, pestún, alebo sa staráš o tínedžera, môžeš sa stretnúť s rôznymi výzvami. Možno riešiš otázky bezpečného rodičovstva, hľadáš spôsoby, ako zlepšiť svoje rodičovské zručnosti, alebo potrebuješ pomoc s poruchami správania u detí. Možno prechádzaš náročným obdobím tehotenstva alebo popôrodným obdobím, alebo sa snažíš navigovať búrlivými vodami dospievania svojho dieťaťa.
Odborník ti môže pomôcť nájsť efektívne stratégie pre výchovu a vzdelávanie detí, poradiť v oblasti detského poradenstva alebo terapie hrou. Môže ti tiež poskytnúť podporu v špecifických situáciách, ako je náhradné rodičovstvo alebo profesionálne rodičovstvo.
Pamätaj, že hľadať pomoc nie je znakom slabosti, ale múdrosti. S podporou kvalitného odborníka môžeš lepšie zvládať výzvy rodinného života, budovať silnejšie vzťahy a vytvárať zdravé prostredie pre rast a rozvoj tvojej rodiny. Nech už riešiš akúkoľvek rodinnú situáciu, si na to pripravený a máš k dispozícii podporu, ktorú potrebuješ.
- Práca s deťmi
- Bezpečné rodičovstvo
- Výchovné poradenstvo
- Dospievanie
- Materstvo
- Pestúnska starostlivosť
- Neštandardné správanie u detí
- Profesionálne rodičovstvo
- Rodičovské zručnosti
- Rodičovstvo
- Tehotenstvo a popôrodné obdobie
- Terapia hrou
- Tínedžerský vek
- Výchova a vzdelávanie detí
- Náhradné rodičovstvo
- Baby blues
- Šikana
Kedy vyhľadať pomoc?
Doma sa stále hádate.
Konflikty s dieťaťom alebo medzi dospelými sú na dennom poriadku a nikam nevedú.
Správanie dieťaťa sa zmenilo.
Dieťa sa uzavrelo, je agresívne, odmieta školu alebo sa vracia k správaniu mladšieho veku.
Nevieš si rady s pubertou.
Prestávate si rozumieť a máš pocit, že k dospievajúcemu nemáš cestu.
Materstvo ťa vyčerpáva.
Po pôrode sa cítiš smutná, úzkostná alebo prázdna dlhšie ako dva týždne.
Dieťa zažíva šikanu.
Alebo sa dozvieš, že niekomu ubližuje, a nevieš, ako reagovať.
Rodina sa mení.
Rozvod, nový partner, súrodenec či prijatie dieťaťa do pestúnskej starostlivosti prináša otázky, na ktoré nemáš odpoveď.
Odborníci, ktorí sa venujú tejto téme
Nie je hanba požiadať o pomocNevieš si vybrať? Radi ti pomôžeme.
Mgr. Monika Gregussová
7 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Veronika Pružinská
8 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
PhDr. Simona Zahoráková
8 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
PhDr. Helena Tlachačová, LL.M.
4 roky praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Soňa Devečka Gorušová
10 rokov praxe
Načítavam…
55€50 min
Mgr. Dominika Boka
2 roky praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Bc. Barbora Brzáková Krelová
14 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Anna Danková
7 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Janka Lacková
20 rokov praxe
Načítavam…
65€60 min
Mgr. Katarína Kajanová
5 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Katarína Melová
15 rokov praxe
Načítavam…
70€50 min
Mgr. Klaudia Sleziaková, M.Sc.
5 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Lenka Jurčová
15 rokov praxe
Načítavam…
65€50 min
Mgr. Lenka Vavro
3 roky praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Lucia Dodeková
10 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Lucia Žiaková
20 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Blanka Žiaková
9 rokov praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Jaroslav Jarabica
16 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Karolína Kollárová
6 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Martina Hašková
6 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Barbora Senková
6 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Eva Šmírová
3 roky praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Andrea Mrázová
7 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Lenka Ballová
2 roky praxe
Načítavam…
30€50 min
Mgr. Katarína Baboľová
7 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Anna Mondeková
7 rokov praxe
Načítavam…
35€30 min
Mgr. Michaela Guldanová
8 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Michaela Valušová
5 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Michaela Lamancová
6 rokov praxe
Načítavam…
55€50 min
Mgr. Miroslava Majdová
15 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Nora Sonča Gnipová
7 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
PhDr. Jana Fondrková
9 rokov praxe
Načítavam…
55€50 min
PhDr. Radka Balková Ligušová
8 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Silvia Frantová
6 rokov praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Silvia Szallerová
4 roky praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Veronika Čiefová
4 roky praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Veronika Záškvarová
7 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Vladimíra Majerníková
15 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Zuzana Bičejová
14 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Zuzana Gredecká, PhD.
3 roky praxe
Načítavam…
30€50 min
Mgr. Zuzana Pjeczková Repková
6 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Zuzana Sapietová
15 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Veronika Hanusková Orlovská
14 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Petra Petrocová
8 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Jana Kapcová
4 roky praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Libuša Lejková
16 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Matúš Alexander Lavrík
6 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Kristýna Janešíková
5 rokov praxe
Načítavam…
55€50 min
Mgr. Tomáš Hrdlička
4 roky praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Gabriela Jursová
3 roky praxe
Načítavam…
30€50 min
Mgr. Jana Molentová
10 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Michaela Pláňavská
8 rokov praxe
Načítavam…
42€50 min
Mgr. Dominika Beregszásziová
4 roky praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Hana Tichá
14 rokov praxe
Načítavam…
95€50 min
Mgr. Katarína Gajdošíková
6 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Kristína Jasenovec
6 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Lucia Orosová
9 rokov praxe
Načítavam…
35€50 min
Mgr. Barbora Laskaris
7 rokov praxe
Načítavam…
45€50 min
Mgr. Martin Šutliak
9 rokov praxe
Načítavam…
55€50 min
Mgr. Daniela Jančušková
5 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Martin Takáč
14 rokov praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Dominika Hanzenová
11 rokov praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Eva Gašparíková
15 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
PhDr. Mojmír Trebuňák
14 rokov praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Jana Kucbel Šalapková
7 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Jaroslava Heimlichová
4 roky praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Simona Hanová
5 rokov praxe
Načítavam…
65€50 min
Mgr. Sofia Beňková
11 rokov praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Stanislava Van Laer
6 rokov praxe
Načítavam…
55€60 min
Mgr. Tomáš Pavúk
10 rokov praxe
Načítavam…
60€50 min
Mgr. Dana Lúčanová
9 rokov praxe
Načítavam…
50€50 min
Mgr. Veronika Mičicová
4 roky praxe
Načítavam…
40€50 min
Mgr. Veronika Rusnáková
10 rokov praxe
Načítavam…
60€50 min
Aké prístupy sa pri rodinných ťažkostiach používajú?
Rodičovské a výchovné poradenstvo
Rodič prichádza s konkrétnou situáciou, napríklad záchvaty hnevu, odmietanie školy či konflikty medzi súrodencami. Spolu s odborníkom hľadá, čo za správaním dieťaťa stojí, a skúša nové spôsoby, ako reagovať, nastaviť hranice a pritom zachovať blízkosť.
Terapia hrou
Malé deti často nevedia o svojich pocitoch rozprávať, no dokážu ich vyjadriť hrou. Pri terapii hrou odborník vytvára bezpečný priestor, kde dieťa cez hračky, kreslenie či piesok spracúva to, čo prežíva. Rodič dostáva spätnú väzbu, ako dieťa podporiť doma.
Rodinné poradenstvo a systemický prístup
Systemický prístup vníma ťažkosti jedného člena ako súčasť toho, ako funguje celá rodina. Na stretnutí môže byť viac členov rodiny naraz. Cieľom je zlepšiť komunikáciu, ujasniť si roly a nájsť riešenia, ktoré dávajú zmysel všetkým.
Video trénink interakcií (VTI)
Metóda vznikla v 80. rokoch v Holandsku. Odborník nahrá krátke video bežnej situácie v rodine, napríklad spoločnú hru alebo jedlo, a spolu s rodičom ho rozoberie. Dôraz je na tom, čo už funguje dobre, a na drobných zmenách v komunikácii s dieťaťom.
Ktorý prístup je vhodný, závisí od vašej rodiny a situácie. Najlepšie je poradiť sa s odborníkom.
Časté otázky
Kedy je vzdor u dieťaťa normálny?
Vzdor patrí k vývinu, najmä medzi druhým a štvrtým rokom a v puberte. Dieťa sa učí, že má vlastnú vôľu. Pozornosť si zaslúži, ak je správanie veľmi intenzívne, trvá mesiace, objavuje sa vo všetkých prostrediach alebo dieťaťu či rodine výrazne sťažuje bežný život. Vtedy je dobré poradiť sa s odborníkom.
Aký je rozdiel medzi baby blues a popôrodnou depresiou?
Baby blues zažíva veľa žien v prvých dňoch po pôrode: plačlivosť, únava, výkyvy nálad. Zvyčajne odznie do dvoch týždňov. Ak smútok, úzkosť či pocit prázdnoty trvajú dlhšie alebo sa zhoršujú, môže ísť o popôrodnú depresiu. Tú diagnostikuje lekár alebo klinický psychológ. Pri myšlienkach na ublíženie sebe alebo dieťaťu volaj 112.
Ako sa rozprávať s dospievajúcim?
Pomáha viac počúvať ako radiť, zaujímať sa o jeho svet bez hodnotenia a hovoriť o veciach aj mimo konfliktov, napríklad pri spoločnej aktivite. Dospievajúci potrebuje pocit, že mu dôveruješ, a zároveň jasné hranice. Ak sa komunikácia úplne preruší, môže pomôcť stretnutie s odborníkom, aj bez dospievajúceho.
Čo robiť, keď je dieťa šikanované?
Ber to vážne a dieťa vypočuj bez obviňovania. Zapíš si, čo sa deje, a kontaktuj triedneho učiteľa alebo vedenie školy. Školy majú povinnosť šikanu riešiť. Dieťaťu môže pomôcť aj rozhovor s odborníkom, ktorý ho podporí v sebadôvere a v tom, ako situáciu zvládať.
Môžem prísť na stretnutie aj bez dieťaťa?
Áno. Veľa rodičov začína samých. Odborník ti pomôže pochopiť, čo sa deje, a nájsť nové spôsoby, ako reagovať. Zmena v správaní rodiča často ovplyvní aj správanie dieťaťa. Ak bude treba, môžete sa neskôr dohodnúť aj na stretnutí s dieťaťom alebo celou rodinou.
Funguje stretnutie aj online?
Áno, pre rodičov malých detí je online stretnutie často jediná možnosť, ako si nájsť čas. Pri mnohých formách psychologickej pomoci výskumy ukazujú porovnateľné výsledky online aj osobne. Pri práci priamo s malým dieťaťom, napríklad pri terapii hrou, je vhodnejšie osobné stretnutie.
Koľko stojí stretnutie?
Cenu si určuje každý odborník sám. Na ksebe začínajú ceny od 30 € za stretnutie. Stretnutia prebiehajú online, niektorí odborníci ponúkajú aj osobné stretnutia. Cenu, formu a voľné termíny vidíš pri každom profile.
Čítaj viac
ČlánokSyndróm prázdneho hniezda: Čo to je, ako ho spoznať, a ako prežiť odchod detí z domu
ČlánokČo je vnímavé rodičovstvo, a prečo mení pravidlá hry?
ČlánokBaby Blues: Prechodný smútok alebo začiatok popôrodnej depresie?
ČlánokAkú formu a metódu výchovy detí zvoliť pre ich zdravý a harmonický rozvoj?
ČlánokOsem tipov ako bojovať s popôrodnou depresiou
ČlánokKde sa so šikanou stretávame najčastejšie, ako ju rozpoznať a čo robiť?
Zobraziť viac (7)
ČlánokAko sa prejavuje Oidipov komplex a aký má vplyv na psychický vývoj?
ČlánokNespavosť v tehotenstve: Prečo nemôžete spať, a ako si pomôcť?
ČlánokVarovné signály: Ako rozpoznať, že vaša dcéra je v ohrození
ČlánokAké sú príčiny, prejavy a možnosti riešenia porúch učenia?
ČlánokKedy prichádza separačná úzkosť, a aké sú možnosi jej liečby?
ČlánokŠikana na pracovisku – ako si s ňou poradiť?
ČlánokKoho postihuje syndróm prázdneho hniezda a ako ho zvládnuť?
Získaj exkluzívne ponuky a novinky
Starám sa o seba
Približujeme starostlivosť o duševné zdravie, aby každý mohol viesť zdravý a spokojný život.
ksebe s.r.o., Komárnická 16955/11 821 03 Bratislava - mestská časť Ružinov, Slovensko
