Background Vector
PhDr. Helena Tlachačová Foto

PhDr. Helena Tlachačová

Online
SKjazyk
4roky praxe
11odporúčaní

Príspevok od poisťovne

RezervovaťRezervovať sedenieCenníkRezervovať sedenie

Prítomnosť vs. minulosť

Prítomnosť
Minulosť

Rozsah sedenia

Krátkodobé
Dlhodobé

Holistická alebo špecifická

Konkrétne problémy
Zamerané na celok

Verbálnosť

Neverbálne metódy
Rozhovor

Spiritualita

Sa nerieši
Je dôležitá

Rola odborníka

Nedirektívna
Direktívna
?

Cenník sedení

Ako by prebiehali naše sedenia?

Počas stretnutí vytváram bezpečný a podporný priestor, v ktorom je možné skúmať svoje prežívanie a hľadať hlbšie porozumenie sebe samému. Vychádzam najmä z princípov Gestalt prístupu, kde sa zameriavame na aktuálne prežívanie „tu a teraz“, uvedomenie si emócií, telesných pocitov a automatických vzorcov správania. Každé stretnutie prispôsobujem aktuálnym potrebám človeka, s ktorým spolupracujem.

O mne

Moja práca je pre mňa nielen profesiou, ale aj poslaním, v ktorom môžem sprevádzať ľudí počas ich jedinečného rastu. Prítomný moment, autentický kontakt, prežívanie emócií a ich prepojenie s telom a mysľou považujem za kľúčové v procese sebarozvoja. Verím, že zmena nastáva cez uvedomenie a prijatie samého seba. Počas individuálnych stretnutí kladie m dôraz na vytváranie bezpečného a dôverného prostredia. Ponúkam predovšetkým autentický kontakt, ľudský prístup a prijatie. Verím, že každý človek v sebe nesie zdroje na zvládanie životných výziev – niekedy ich však nie je jednoduché vidieť alebo k nim nájsť cestu. Mojím cieľom je sprevádzať na ceste sebapodpory, obnoviť kontakt so sebou a hľadať vnútorné zdroje, ktoré pomáhajú zvládať každodenné situácie s väčším pokojom a istotou.

Vzdelanie

    Education Icon2013 - 2015 Psychológia Univerzita Mateja Bela v Banskej Bystrici
    Education Icon2015 - 2016 Psychológia Univerzita Konštantína Filozofa v Nitre
    Education Icon2016 - 2018 Sociálna a pracovná psychológia Univerzita Komenského Bratislava
    Education Icon2019 - 2020 Mentoring a koučing v školskom prostredí, Pro School
    Education Icon2022- 2023 Rigorózne konanie - Psychológia Univerzita sv. Cyrila a Metoda
    Education Icon2023 - 2024 Základný kurz v Rorsachovej metóde
    Education Icon2022 - súčasnosť - Dlhodobý výcvik v Gestalt psychoterapii, Dialog Gestalt

Články a odporúčané knihy

Ján Hrustič, Monika KompaníkováUmenie blízkosti
Ján Hrustič, Monika KompaníkováKúpiť
Slová psychologičky neberte na ľahkú váhu: „Vnútorný konflikt môže viesť až k...“
Slová psychologičky neberte na ľahkú váhu: „Vnútorný konflikt môže viesť až k...“Čítať
Pomáha pri jesennej depresii táto PIKANTNÁ praktika? Reakcia psychologičky hovorí za všetko!
Pomáha pri jesennej depresii táto PIKANTNÁ praktika? Reakcia psychologičky hovorí za všetko!Čítať
Novej Separovej frajerke prajú v komentároch smrť. Psychologička varuje, že aj nevinný hejt môže končiť tragicky
Novej Separovej frajerke prajú v komentároch smrť. Psychologička varuje, že aj nevinný hejt môže končiť tragickyČítať
Nevidíš svoju hodnotu? Zmeň to vďaka týmto psychologickým tipom
Nevidíš svoju hodnotu? Zmeň to vďaka týmto psychologickým tipomČítať
Manipulácia je často súčasťou najužších vzťahov: Odborníčka radí, ako ju rozpoznať a brániť sa
Manipulácia je často súčasťou najužších vzťahov: Odborníčka radí, ako ju rozpoznať a brániť saČítať
Z domu vychádzajú len minimálne - trendu cocooning dnes podľahlo čoraz viac ľudí: Izolácia ale znižuje schopnosť riešiť problémy či chápať druhých, vysvetľuje psychologička
Z domu vychádzajú len minimálne - trendu cocooning dnes podľahlo čoraz viac ľudí: Izolácia ale znižuje schopnosť riešiť problémy či chápať druhých, vysvetľuje psychologičkaČítať
10 toxických výchovných metód: Rodičia často nevedia, ako ubližujú vlastným deťom
10 toxických výchovných metód: Rodičia často nevedia, ako ubližujú vlastným deťomČítať
Ako prestať fajčiť? Prečo je také ťažké zbaviť sa závislosti na nikotíne?
Blog articleČítať
Spomienkový optimizmus: Fenomén, ktorý idealizuje minulosť
Blog articleČítať
Aké druhy komunikácie rozlišujeme, a ako efektívne komunikovať
Blog articleČítať
Čo je to Dunning-Krugerov efekt, čo ho spôsobuje, a ako ho spoznať?
Blog articleČítať
 Spätná väzba, ktorá podporí (a nezničí): Ako ju dávať aj prijímať
Blog articleČítať
Desať tipov ako sa efektívne starať o svoje duševné zdravie
Blog articleČítať
Ako funguje placebo efekt, a aký má vplyv na telo, myseľ a účinnosť liečby?
Blog articleČítať
Dlhodobé vzťahy: Ako udržať iskru po rokoch spolu?
Blog articleČítať
Prečo sa nevieme rozhodnúť, aj keď vieme, čo chceme
Blog articleČítať
Sebapoznanie: Prečo je dôležité vedieť, kto sme, a ako na tom pracovať?
Blog articleČítať
Čo je to bulímia, aké príznaky ju prezradia, a aké následky po sebe zanecháva?
Blog articleČítať
Nauč sa veriť sebe a spoznaj účinné spôsoby, ako si zvýšiť sebavedomie
Blog articleČítať
Kedy je žiarlivosť prehnaná, a čo pomáha na chorobnú žiarlivosť?
Blog articleČítať
Aké typy porúch osobnosti rozlišujeme, aké majú príznaky, a ako sa liečia?
Blog articleČítať
Ako zlepšiť pamäť? Účinné tipy na cvičenie a tréning pamäti
Blog articleČítať
Ako sa vyhnúť negatívnym dôsledkom sociálnych sietí na duševné zdravie?
Blog articleČítať
EMDR terapia: Ako vám môže pomôcť pri liečbe traumy?
Blog articleČítať
Ako zvládnuť rozchod? Tipy pre rýchlejšie zotavenie
Blog articleČítať
Čo znamenajú nočné mory u detí alebo dospelých, a ako ich zastaviť?
Blog articleČítať
Mužské duševné zdravie: Prečo je stále tabu, a ako prelomiť bariéry?
Blog articleČítať
Potrebuješ pomoc?Neváhaj a ozvi sa nám!
info@ksebe.skRezervovať sedenie
Načítavam...

Získaj exkluzívne ponuky a novinky

Som firma alebo médiá

Pre firmy
O ksebe
Pre médiá
info@ksebe.skKontaktný email
ksebe logo
InstagramFacebookLinkedInYouTube
VisaMastercardGoogle PayApple Pay
Približujeme starostlivosť o duševné zdravie, aby každý mohol viesť zdravý a spokojný život.
ksebe s.r.o., Komárnická 16955/11 821 03 Bratislava - mestská časť Ružinov, Slovensko
Footer Vector